إذا كان شعرك مكسرًا وتعانين من تلفه، فهنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحسين حالة شعرك والحد من التلف:
تأكدي من تناول غذاء غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن.
استخدمي منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مرطبات قوية للحفاظ على ترطيب الشعر.
قللي من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، وإذا كان ذلك ضروريًا، استخدمي حرارة منخفضة وضعي مستحضر حماية الشعر قبل الاستخدام.
اختاري تسريحات لطيفة وليس مشدودة جدًا لتقليل التوتر على الشعر.
تجنبي تسريح الشعر عندما يكون رطبًا، حيث يكون أكثر عرضة للتلف.
قصي أطراف الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتضررة وتحفيز نمو شعر صحي.
تجنبي استخدام المنتجات الكيماوية القاسية مثل التبييض والصبغات القوية، واختاري الصبغات اللطيفة والمنتجات الخالية من الأمونيا.
جربي استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند لترطيب الشعر وتقويته.
احرصي على الحفاظ على ترطيب الشعر بشكل يومي باستخدام مستحضرات خاصة بترطيب الشعر.
شرب الكثير من الماء يساعد على تحسين صحة الشعر من الداخل.
تذكري أن تلفتي انتباهك لتقديم العناية اللطيفة لشعرك وتجنب الممارسات التي قد تزيد من تلفه.
بنات شعر قصير كيوتمنذ 5 أشهر
ازالة شعر الوجه بالشمعمنذ 5 أشهر
قصات شعر كورية اولادمنذ 5 أشهر
قصات شعر من قداممنذ 5 أشهر
شعر بنات كيرليمنذ 5 أشهر
قصات شعر طويل للرجالمنذ 5 أشهر
صبغات شعر أومبريمنذ 5 أشهر
صبغة شعر رجالي رماديمنذ 5 أشهر
بخاخ شعر للتساقطمنذ 5 أشهر
رول شعرمنذ 5 أشهر
شعر ناعممنذ 5 أشهر
سيراميك شعر صغيرمنذ 5 أشهر
قصات شعر نسائيةمنذ 5 أشهر
تساريح شعر للمدرسهمنذ 5 أشهر
احسن صبغة شعر من الصيدليةمنذ 5 أشهر
لون شعر عسلي بندقيمنذ 5 أشهر
تعليقات (0)