شعر تكسير

عندما يتحدث الشخص عن “شعر تكسير”، فإنه عادة ما يشير إلى شعر يعاني من التقصف أو الهشاشة. يمكن أن يحدث التكسير نتيجة التلف الناتج عن التصفيف المفرط، استخدام الحرارة العالية، قلة ترطيب الشعر، التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية، أو نقص التغذية الصحيحة.

إليك بعض النصائح للتعامل مع شعر التكسير:

التقصير الدوري:

• اقصر شعرك بانتظام لإزالة الأطراف المتقصفة. يمكنك القيام بذلك بنفسك باستخدام مقص الشعر أو زيارة صالون تصفيف الشعر.

الترطيب الجيد:

• استخدم بلسم أو قناع ترطيب عميق بانتظام لتغذية الشعر ومنع التكسير. يُفضل استخدام منتجات ترطيب تحتوي على مكونات مثل الألوة فيرا وزيت الأرغان وزيت جوز الهند.

تجنب الحرارة العالية:

• قلل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المجفف ومكواة الشعر. إذا كنت بحاجة إلى استخدامها، ضبط درجة حرارتها على أدنى إعداد ممكن واستخدم منتج حماية الحرارة قبل التصفيف.

تجنب المعالجات الكيميائية القاسية:

• تجنب إجراءات التصفيف الكيميائية القاسية مثل تقشير الشعر وتمليس الكيراتين بشكل متكرر. قد تؤدي هذه المعالجات إلى تلف الشعر وتكسيره.

التغذية الصحية:

• تأكد من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر. تناول البروتينات، والأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين E والزنك.

تجنب التصفيف القاسي:

• قم بتجنب التصفيف القاسي للشعر مثل الشد القوي للخصلات والتمشيط العنيف. استخدم فرشاة واسعة الأسنان أو مشط مصمم خصيصًا لتجنب الشد الزائد على الشعر.

الحماية من العوامل البيئية:

• حافظ على حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث والرياح القوية. يمكنك استخدام واقي شمس للشعر واستخدام غطاء للرأس عند التعرض لالشمس المباشرة أو الظروف القاسية.

العناية بالشعر الليلية:

• قبل النوم، قم بتجميع شعرك في ضفيرة أو ربطة شعر منخفضة لتقليل التلامس والتكسير أثناء النوم.

الاهتمام بالتغذية الداخلية:

• يمكنك تعزيز صحة الشعر ومقاومة التكسير من الداخل من خلال تناول المكملات الغذائية المحسنة للشعر، مثل البيوتين وحمض الفوليك وزيت السمك.

زيارة صالون الشعر:

• قد يكون من المفيد زيارة صالون تصفيف الشعر للحصول على تقييم من متخصص والحصول على النصائح المناسبة لشعرك ومشاكل التكسير التي تواجهها.

من المهم أن تتذكر أن عملية إصلاح شعر التكسير تحتاج إلى صبر والالتزام بالنظام الصحي السليم. يجب أن تكون الروتين اليومي للعناية بالشعر مستدامًا للحفاظ على صحة الشعر وتقليل التكسير.