اختيار منتجات الاستحمام المناسبة يعتمد على نوع البشرة واحتياجاتها، وليس على الرائحة أو شكل العبوة فقط. من الأفضل اختيار غسول جسم لطيف لا يسبب الجفاف أو التهيج، مع مراعاة طبيعة البشرة؛ فالبشرة الجافة تحتاج إلى مكونات مرطبة، بينما قد تحتاج البشرة الدهنية إلى تركيبة خفيفة تساعد على تنظيف الدهون دون تجفيف الجلد. كما يجب الانتباه إلى المكونات والعطور إذا كانت البشرة حساسة.
اختر المنتج حسب نوع البشرة
إذا كانت البشرة جافة أو خشنة، ابحث عن غسول يحتوي على مكونات تساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد مثل الجلسرين أو المكونات المرطبة، وتجنب المنتجات التي تترك البشرة مشدودة جدًا بعد الاستحمام.
أما البشرة الدهنية، فيفضل استخدام غسول خفيف ينظف العرق والدهون دون اللجوء إلى التركيبات القوية بشكل مفرط، لأن إزالة الزيوت الطبيعية باستمرار قد تسبب الجفاف والتهيج.
وللبشرة الحساسة، يفضل اختيار منتجات بسيطة وخالية من العطور القوية والمكونات التي سبق أن سببت تهيجًا. ويمكن تجربة المنتج على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الجسم بالكامل.
ماذا عن منتجات تقشير الجسم؟
لا يحتاج الجسم إلى التقشير القاسي أو المتكرر للحصول على بشرة ناعمة. إذا كان التقشير مناسبًا لبشرتك، يمكن اختيار منتج لطيف واستخدامه باعتدال. الفرك الشديد قد يسبب احمرارًا وتهيجًا، خصوصًا لدى أصحاب البشرة الحساسة أو الجافة.
اختر منتجات الشعر بشكل منفصل
ليس من الضروري أن يكون غسول الجسم مناسبًا لفروة الرأس أو الشعر. اختاري الشامبو والبلسم وفق طبيعة فروة الرأس والشعر، مثل الشعر الجاف أو الدهني أو الكيرلي. كما يفضل عدم تغيير عدة منتجات في الوقت نفسه حتى تعرفي أي منتج يناسبك وأيها يسبب مشكلة.
نصائح عند شراء منتجات الاستحمام
اقرئي قائمة المكونات بدلًا من الاعتماد على الإعلانات فقط، ولا تختاري المنتج لمجرد أنه مكتوب عليه “طبيعي” أو “عضوي”. فالمكونات الطبيعية يمكن أن تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص أيضًا.
بعد الاستحمام، جففي البشرة بلطف دون فرك قوي، ثم استخدمي مرطبًا إذا كانت بشرتك تميل إلى الجفاف. وإذا ظهر حرقان أو حكة أو طفح متكرر بعد استخدام منتج معين، فمن الأفضل التوقف عنه واستشارة طبيب جلدية إذا استمرت الأعراض.