تصبح البشرة دهنية بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة تحت سطح الجلد، والتي تفرز مادة طبيعية تُعرف باسم الزهم (Sebum). ورغم أن هذه المادة ضرورية للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، فإن إنتاجها بكميات زائدة يؤدي إلى لمعان الوجه، واتساع المسام، وظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب. وتحدث هذه الزيادة نتيجة مجموعة من العوامل الوراثية والهرمونية والبيئية، وليس بسبب عدم تنظيف البشرة كما يعتقد البعض.
الأسباب الرئيسية للبشرة الدهنية
العوامل الوراثية
تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد نوع البشرة. فإذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يمتلك بشرة دهنية، فمن المحتمل أن يرث الأبناء هذا النوع من البشرة.
التغيرات الهرمونية
تؤثر الهرمونات، خاصة هرمونات الأندروجين، بشكل مباشر في نشاط الغدد الدهنية. لذلك تزداد دهنية البشرة خلال فترة البلوغ، وقد تزداد أيضًا أثناء الحمل أو قبل الدورة الشهرية أو بسبب بعض الاضطرابات الهرمونية.
الطقس الحار والرطوبة
ترتفع إفرازات الدهون في الأجواء الحارة والرطبة، لذلك يلاحظ كثير من الأشخاص أن بشرتهم تصبح أكثر لمعانًا خلال فصل الصيف مقارنة بفصل الشتاء.
استخدام منتجات غير مناسبة
قد يؤدي استخدام كريمات ثقيلة أو مستحضرات تحتوي على زيوت إلى زيادة لمعان البشرة وانسداد المسام. كما أن الإفراط في تنظيف الوجه أو استخدام غسول قوي قد يزيل الزيوت الطبيعية بالكامل، فيدفع البشرة إلى إنتاج المزيد من الدهون لتعويضها.
التوتر وقلة النوم
يزيد التوتر النفسي من إفراز بعض الهرمونات التي قد تحفز الغدد الدهنية، كما أن قلة النوم قد تؤثر في توازن البشرة وصحتها بشكل عام.
كيف يمكن التحكم في دهنية البشرة؟
يمكن تقليل مظهر البشرة الدهنية من خلال اتباع روتين عناية مناسب، يشمل غسل الوجه مرتين يوميًا بغسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية، واستخدام مرطب خفيف غير كوميدوجيني (لا يسبب انسداد المسام)، بالإضافة إلى تطبيق واقي شمس خالٍ من الزيوت يوميًا.
كما يُنصح باستخدام منتجات تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك للمساعدة في تنظيف المسام، أو النياسيناميد الذي يساهم في تنظيم إفراز الدهون وتقليل مظهر المسام الواسعة.
هل البشرة الدهنية ميزة أم مشكلة؟
على الرغم من التحديات التي قد تواجه أصحاب البشرة الدهنية، فإن لهذا النوع من البشرة بعض المزايا، إذ يساعد الزهم الطبيعي على الحفاظ على مرونة الجلد وتأخير ظهور الخطوط الدقيقة مقارنة بالبشرة الجافة. لذلك فإن الهدف ليس التخلص من الدهون تمامًا، بل تحقيق توازن صحي يحافظ على البشرة نظيفة ورطبة دون إفرازات زائدة.
إذا كانت دهنية البشرة شديدة وترافقها حبوب ملتهبة أو تصبغات متكررة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية لوضع خطة علاجية تناسب حالتك وتمنع تفاقم المشكلات الجلدية.