يمكنك النوم دون إفساد الشعر الكيرلي من خلال تقليل الاحتكاك أثناء النوم، وحماية الخصلات من الضغط والجفاف، وتجهيز الشعر بطريقة تحافظ على شكل التموجات. من أفضل الطرق جمع الشعر بشكل فضفاض إلى أعلى الرأس بطريقة تُعرف باسم «الباينابل» أو الأناناسة، مع استخدام غطاء وسادة من الساتان أو الحرير، وتجنب النوم والشعر مبلل جدًا. هذه الخطوات تساعد على تقليل الهيشان والتشابك وتحافظ على شكل الكيرلز في اليوم التالي.
ارفعي الشعر بطريقة فضفاضة
إذا كان شعرك متوسطًا أو طويلًا، اجمعيه أعلى الرأس باستخدام ربطة شعر قماشية ناعمة وواسعة، دون شد الخصلات. الهدف هو منع الشعر من الانضغاط تحت الرأس أثناء النوم، وليس ربطه بإحكام.
أما الشعر القصير، فقد يكون من الأفضل تركه منسدلًا مع استخدام غطاء رأس ساتان أو حرير لتقليل الاحتكاك.
استخدمي الساتان أو الحرير
غطاء الوسادة القطني قد يزيد الاحتكاك بين الشعر والوسادة، مما قد يؤدي إلى تشابك الخصلات وزيادة الهيشان. لذلك يمكن استخدام غطاء وسادة من الساتان أو الحرير، أو ارتداء بونيه مناسب للنوم.
ولا يشترط أن يكون الغطاء غاليًا؛ المهم أن يكون سطحه ناعمًا ولا يسبب احتكاكًا قويًا بالشعر.
لا تنامي والشعر مبلل جدًا
النوم والشعر مبلل قد يؤدي إلى تشابكه وتغير شكل الخصلات أثناء جفافها، كما أن الشعر يكون أكثر قابلية للتكسر عندما يكون مبللًا. الأفضل تركه يجف بدرجة كافية قبل النوم، خاصة إذا كان كثيفًا أو يحتاج وقتًا طويلًا حتى يجف.
ماذا تفعلين إذا كان الشعر جافًا؟
إذا كان شعرك يحتاج إلى ترطيب، يمكنك استخدام كمية صغيرة من منتج مناسب للكيرلي قبل النوم، مثل كريم خفيف أو ليف-إن، بحسب ما يناسب شعرك. لا تكثري من المنتجات حتى لا تصبح الخصلات ثقيلة أو دهنية في الصباح.
طريقة إنعاش الكيرلي في الصباح
عند الاستيقاظ، لا تمشطي الشعر الكيرلي بالفرشاة وهو جاف؛ لأن ذلك قد يفكك الخصلات ويزيد الهيشان. بدلًا من ذلك، رشي كمية قليلة من الماء أو بخاخ إنعاش مناسب، ثم أعيدي تشكيل الخصلات بأصابعك أو باستخدام طريقة الضغط اللطيف على الشعر.
الخلاصة: أفضل روتين للنوم بالشعر الكيرلي هو رفعه بشكل فضفاض، وتقليل الاحتكاك باستخدام الساتان أو الحرير، وتجنب النوم بالشعر المبلل جدًا، وعدم تمشيطه جافًا في الصباح. ومع تكرار هذه الخطوات ستجدين أن شكل الكيرلز يبقى أكثر ترتيبًا، وقد تحتاجين إلى تصفيف أقل في اليوم التالي.