شعر مكسر

إذا كان شعرك مكسرًا وتعانين من تلفه، فهنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحسين حالة شعرك والحد من التلف:

١. التغذية الجيدة:

تأكدي من تناول غذاء غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن.

٢. استخدام منتجات مرطبة:

استخدمي منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مرطبات قوية للحفاظ على ترطيب الشعر.

٣. تقليل استخدام الحرارة:

قللي من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، وإذا كان ذلك ضروريًا، استخدمي حرارة منخفضة وضعي مستحضر حماية الشعر قبل الاستخدام.

٤. التسريحات الرخيصة:

اختاري تسريحات لطيفة وليس مشدودة جدًا لتقليل التوتر على الشعر.

٥. التجنب من التسريحات الرطبة:

تجنبي تسريح الشعر عندما يكون رطبًا، حيث يكون أكثر عرضة للتلف.

٦. قص الشعر بانتظام:

قصي أطراف الشعر بانتظام للتخلص من الأطراف المتضررة وتحفيز نمو شعر صحي.

٧. تجنب الكيماويات القاسية:

تجنبي استخدام المنتجات الكيماوية القاسية مثل التبييض والصبغات القوية، واختاري الصبغات اللطيفة والمنتجات الخالية من الأمونيا.

٨. استخدام زيوت طبيعية:

جربي استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند لترطيب الشعر وتقويته.

٩. الحفاظ على الرطوبة:

احرصي على الحفاظ على ترطيب الشعر بشكل يومي باستخدام مستحضرات خاصة بترطيب الشعر.

١٠. شرب الكثير من الماء:

شرب الكثير من الماء يساعد على تحسين صحة الشعر من الداخل.
تذكري أن تلفتي انتباهك لتقديم العناية اللطيفة لشعرك وتجنب الممارسات التي قد تزيد من تلفه.